あんべぇものさ、くるまりてぇ

turoky.exblog.jp
ブログトップ

PMSな一日に思ったこと

生理前になると、頭痛がするし、精神的にも落ち込むことが多い。

「なんでこんなにも今日はネガティブ発想? 」


渦中にある時は、気がつかないけど、

ふと冷静になると

そういえば、もうすぐ生理がやってくるなぁと

気がつくことが多いです。


いわゆるPMS(月経前症候群)というもの


HSPの方で、PMSに悩んでる人ってどれくらいいるのかな?


なんか多い気もします。って私がそうだからだけなんですが…


HSPもPMSもアルファベットで

分かりづらいですが、どちらもその存在を知った時

わたしは、ふっと心が楽になりました。


原因を知ることで、解決法や受けとめ方が分かると

思うからです。


でも、知っただけで、分かった気になって

なんの対処もしないままでは、なにも変わりません。


きゃー。今わたしこの段階だわー


原因を知った上で、どうやって解決していくか。


その解決していくプロセスも、楽しみながら

動いてみよう~



つろこ
[PR]
by turoko | 2013-05-25 21:32 | 穏やかに生きるために